بریس زانو چیست؟

بریس زانو، لوازم مراقبتی و یا حمایتی است که جهت تسکین درد، رفع تورم و ایجاد ثبات در قسمت آسیب دیده زانو مورد استفاده قرار می گیرد.

از طریق بریس زانو تاندون های زانو، عضلات آن و رباط های موجود در آن قسمت که امکان آسیب دیدگی دارند، بهبود می یابند.

زمانی که شخصی به بیماری آرتریت، پاره شدن قسمت تاندون ها، پارگی رباط ها، وجود کشیدگی در عضلات زانو، التهاب و درد مبتلا است و یا عمل جراحی را انجام داده است، از بریس زانو استفاده می کند.

معمولا این بریس ها توسط پزشک تجویز می‌ گردد.

بریس ها و یا زانو بند های زانو در سایز و اندازه های مختلف در بازار موجود هستند و موجب حمایت از زانوی فرد بیمار می گردند.

با به کارگیری بریس زانو، فشار وارد بر روی مفصل زانو کاهش یافته و درد و التهاب موجود در زانو را بهبود می بخشد.

زیرا دارای قابلیت ثبات و تثبیت کنندگی مفصل و تاندون ها است.

بریس های زانو به گونه ای طراحی شده اند که در صورت استفاده فرد می تواند فعالیت های روزمره خود را انجام دهد و محدودیتی در این زمینه ندارد.

فنر های موجود در داخل بریس موجب حفاظت از زانو در مقابل هرگونه ضربه ای می شود و فشار وزن بر روی مفصل را کم می کند.

مواد و متریالی که در ساخت این وسیله به کار رفته است، کاملا سبک و انعطاف پذیر است.

تا در کنار قابلیت محافظتی که دارد وزن کمی نیز داشته باشد و موجب ایجاد محدودیت حرکتی برای فرد نشود.

مواد عایق به کار رفته در بریس های زانو باعث ایجاد گرما و فشار شده و گردش خون را بالا می برند.

عضلاتی که با انقباض مواجه می شوند را آرام می کند و تورم را کاهش می دهد.

بریس ها برای پیشگیری از جابجایی در زمان حرکت مجهز به آستر ضد لغزش بوده و احساس ناخوشایندی را برای فرد به همراه ندارد.

انواع بریس زانو

با توجه به عارضه و مشکلی که برای فرد بیمار به وجود آمده و شدت آن، بریس های زانو را مورد استفاده قرار می دهند که دارای انواع زیر است:

بریس از نوع پیشگیرانه

بریس های پيشگيرانه را جهت پیشگیری از وارد شدن آسیب مخصوصا در صورت انجام ورزش های تهاجمی به کار می گیرند.

این بریس ها دارای پدی در اطراف کشکک زانو هستند که مانع از وارد شدن ضربه به زانو می شوند و میزان فشار را کم می کنند.

بریس از نوع توانبخشی

زمان انجام جراحی در ناحیه زانو این نوع بریس ها به کار گرفته می‌ شوند تا حرکت فرد را ممکن کنند.

بریس از نوع عملکردی

زمانی که زانو دچار آسیب شده باشد، برای انجام حرکت باید نوعی پشتیبان وجود داشته باشد که این نوع بریس ها نقش پشتیبان را در این شرایط دارند.

از زانو حمایت کرده و موجب ثبات در آن می‌ شوند و از آسیب های احتمالی پیشگیری می کنند.

بریس از نوع لولایی

این نوع بریس ها دارای لولایی هستند که اجازه انجام حرکت به صورت کنترل شده را مهیا می کنند.

بریس از نوع کاهش بار

نوعی بریس هستند که در صورت وجود اضافه وزن برای کم شدن وزن روی مفصل زانو به کار گرفته می‌ شوند.

معمولا زنانی که باردار هستند و یا افرادی که دارای اضافه وزن می باشند از این بریس استفاده می کنند.

بریس از نوع فشرده‌سازی

از این نوع بریس برای بهتر شدن و تسکین دادن درد و التهاب استفاده می کنند.

تولید شده از مواد کشسان‌ است تا به بدن چسبیده و با ایجاد فشار، کمی مانع از تورم و درد گردند.

بریس از نوع کشکک باز

این نوع بریس در قسمت کشکک دارای سوراخ و یا برشی است که مانع از وارد شدن فشار به آن ناحیه می‌ شود.

بریس از نوع Offloader

برای درمان استئوآرتریت زانو این بریس را تولید کرده اند تا موجب محافظت از غضروف ها شوند به صورتی که نیروی وارد شده به مفصل را کاهش می دهند.

این نوع بریس ها در موارد آسیب منیسک‌ نیز مناسب هستند.

بریس از نوع فانکشنال

بعد از اینکه جراحی ترمیمی روی زانو انجام شده باشد و یا آسیبی به آن وارد شده باشد، استفاده از این بریس ها موجب حفاظت از زانو می‌شود.

هدف استفاده از بریس زانو چیست؟

برای پیشگیری کردن از آسیب دیدگی زانو و درد ایجاد شده در ناحیه زانو و همچنین در صورت انجام جراحی روی زانو جهت محافظت از زانو، بریس را مورد استفاده قرار می دهند.

استفاده از بریس مناسب باید توسط فرد متخصص در این زمینه تجویز گردد.

زیرا به کارگیری نوع نامناسب آن نه تنها برای فرد بهبودی به همراه ندارد بلکه شرایط او را بدتر نیز می کند.

مزایای استفاده از بریس زانو

از آنجا که بزرگترین مفصل بدن زانو است و زیاد مورد آسیب قرار می گیرد با استفاده از بریس های زانو می توان موجب حمایت از زانو شد و از آسیب دیدگی آن جلوگیری نمود.

از جمله مزایایی که بریس زانو با خود به همراه دارد می توان به موارد زیر اشاره کرد:

یکی از مهم ترین مزایای استفاده از بریس کمکی است که در پیشگیری از آسیب دیدگی زانو ارائه می دهد.

در واقع، بسیاری از افراد در طول روز کارهای سنگینی انجام می دهند که فشار بیش از حد به زانوهایشان وارد می کند.

بریس با جلوگیری از کشش بیش از حد زانو و فشرده سازی بافت اطراف آن از آسیب جدی جلوگیری می کند.

معمولاً ورزشکاران برای جلوگیری از رگ به رگ شدن یا کشیدگی در زانوهای خود از زانوبند استفاده می کنند.

در صورت پیچ خوردگی و یا بروز خم شدگی شدید در ناحیه زانو رباط های نگهدارنده مفصل دچار آسیب می شوند‌.

از این رو استفاده از بریس زانو مانع از آسیب دیدگی و ایجاد فشار بر روی بافت های اطراف می گردد.

افرادی که دارای فعالیت های شدید بدنی هستند مثل ورزشکاران می توانند بریس زانو را مورد استفاده قرار دهند.

برای توانبخشی های بعد از جراحی و یا وارد شدن آسیب مناسب هستند و بافت ها را ترمیم می کنند.

زیرا دوران نقاهت زانو طولانی است و با استفاده از زانو بند می توان حرکت مفصل ها را کنترل و یا پشتیبانی نمود.

باعث کم شدن فشار ناشی از وزن زیاد می‌ شود.

در صورت ابتلا به آرتریت و یا استئوآرتریت درد موجود در ناحیه زانو با افزایش وزن بیشتر می‌ شود.

با به کار گیری بریس فشار ناشی از وزن به ران ها منتقل شده و از روی زانو برداشته می‌ شود.

چه افرادی بریس زانو را می توانند استفاده کنند؟

استفاده از بریس های زانو در موارد زیر کاربرد دارد:

انجام جراحی زانو و یا وارد شدن جراحت به زانو

بعد از ایجاد جراحت در ناحیه زانو و یا بعد از انجام جراحی استفاده از بریس زانو برای مدت زمانی دو هفتگی تجویز می‌ گردد.

تا موجب پایداری زانو برای بهبود یافتن گردد.

بریس های توانبخشی در این شرایط مناسب ترین هستند‌.

وجود آسیب دیدگی قبلی

زمانی شخصی از قبل دچار آسیب دیدگی در قسمت زانو شده باشد، می تواند بریس های زانو را مورد استفاده قرار دهد.

مثلا افراد ورزشکاری که به آسیب دیدگی زانو مبتلا می شوند، بعد از درمان می توانند بریس زانو را جهت محافظت از زانوی خود به کار بگیرند تا از آسیب های بیشتر جلوگیری کنند.

بریس های عملکردی در این شرایط مناسب ترین هستند‌.

بهبود و تسکین درد ناشی از آرتروز زانو

برای بهتر شدن و درمان درد ناشی از آرتروز و آرتروز زانو می توان از بریس زانو استفاده کرد تا وزن را از قسمت آسیب دیده زانو به دیگر نقاط منتقل نماید.

در صورت داشتن فعالیت شدید بدنی

افرادی که ورزش می کنند و فعالیت شدید بدنی دارند مثل ورزشکارانی که ورزش تماسی دارند، می توانند بریس زانو را استفاده کنند.

بهترین و مناسب ترین نوع آن زانوبند های پیشگیری کننده است.

در صورت وجود پارگی در رباط زانو

اگر شخصی دچار پارگی در رباط زانو مخصوصا در رباط MCL، رباط ACL، رباط PCL و رباط LCL شده باشد، باید از بریس زانو برای درمان شدن استفاده نماید.

سالمندان

سالمندانی که نیاز به کمک در حرکت دارند یا التهاب یا آسیب در زانوهای خود دارند از بریس برای کاهش درد و بهبود حرکت خود استفاده می کنند.

هنگام استفاده از بریس به چه نکاتی باید توجه کرد؟

نکاتی وجود دارد که در هنگام استفاده از این محصول باید به آنها توجه کنید تا آسیب بیشتری وارد نشود.

اولین و مهمترین چیز این است که نوع مناسب بریس را با توجه به شرایط و شدت آن انتخاب کنید.

زانوبند باید با نوع آسیب شما سازگار باشد، به همین دلیل انتخاب نوع باید توسط پزشک متخصص تعیین شود.

اندازه مناسب فاکتور مهم بعدی است که باید به آن توجه کنید.

اگر از بریس های آماده استفاده می کنید حتما با توجه به ابعاد زانو و بدن خود آن را خریداری کنید. اما اگر بریس های سفارشی تهیه کنید، دیگر نگران این موضوع نخواهید بود.

یکی دیگر از عواملی که به شما مربوط می شود، بستن صحیح زانوبند است.

بریس باید به گونه ای بسته شود که خیلی سفت یا شل نباشد، فشار بیش از حد باعث اختلال در جریان خون می شود و شل شدن بریس نیز باعث حمایت ناکافی می شود.

توصیه می کنیم برای جلوگیری از تجمع رطوبت یا انتقال بیماری، بریس را همیشه تمیز و خشک نگه دارید.

برای انتخاب بریس متخصص چه چیزی را بررسی می کند؟

آسیب دیدگی زانو در دو دسته مزمن و حاد قرار دارد.

در صورت آسیب دیدگی حاد استخوان ها دچار شکستگی و ترک شده اند.

چنانچه آسیب دیدگی از نوع مزمن باشد بعد از بهبودی، فرد همچنان احساس درد را در ناحیه زانوی خود دارد.

با بهبود نیافتن درد شدید در ناحیه زانو، آن درد تبدیل به دردی مزمن می شود.

متخصص فیزیوتراپی با توجه به سطح و اندازه آن درد، مقدار ناتوانی فرد را بررسی کرده و با توجه به آنچه به دست می آورد بهترین نوع بریس و مناسب ترین را برای فرد بیمار تجویز می‌ نماید.

در صورت ناپایداری گرید ۱، بریسی که بدون اجزای سخت است تجویز می گردد.

تا ناحیه مورد نظر را گرم نگه داشته و خیلی جزئی از زانو محافظت نماید.

در صورتی که ناپایداری از نوع گرید ۲ باشد، بریسی که قطعات فلزی و پلاستیکی دارد و در عین حال سبک است، تجویز می گردد.

این بریس برای انجام حرکات چرخشی دارای بند های اضافی می باشد.

در ناپایداری گرید۳، از بریس هایی با مفصل های فلزی و پلاستیکی استفاده شده تا به خوبی وظیفه محافظت از زانو را انجام دهند.

این بریس در صورت انجام جراحی و وجود آسیب دیدگی مزمن تجویز می‌ گردد.

زمان استفاده از بریس زانو

به طور کلی، مناسب ترین زمان برای استفاده از زانوبند تقریباً چند هفته پس از جراحی است. علاوه بر این موارد زیر قابل ذکر است.

هنگام پیاده روی طولانی

زمانی که قصد دارید برای مدت طولانی راه بروید، توصیه می شود از زانوبند استفاده کنید.

زیرا در این شرایط فشار وزن بدن بر روی زانوها وارد می شود و استفاده از بریس به عنوان محافظ از زانو محافظت می کند.

هنگام ورزش

اگر به تازگی از آسیب مفصل زانو بهبود یافته اید و قصد دارید دوباره ورزش را شروع کنید، حتما از زانوبند استفاده کنید.

مشاهده بدشکلی زانو و پا در کودکان

بهترین زمان برای درمان این نوع بدشکلی بین 18 ماهگی تا 3 سالگی است.

زیرا در این زمان استخوان ها به طور کامل رشد نکرده و امکان درمان و تغییر شکل آن ها وجود دارد.

شدت درد

در اغلب موارد، زمانی که پزشکان برای بزرگسالان زانوبند تجویز می کنند، شدت درد را برحسب تعداد ساعات استفاده از آن در روز در نظر می گیرند.

شدت زانو درد در بزرگسالی به دلیل کاهش تحرک و افزایش وزن افزایش می یابد.

در نتیجه زمان صرف شده برای پوشیدن بریس افزایش می یابد.

بریس زانو برای پای پرانتزی کودکان

پاهای پرانتزی کودکان یک بیماری شایع است که در برخی از کودکان خردسال رخ می دهد.

البته شایان ذکر است که وضعیت پاهای کمانی در دوران رشد، قبل از شروع حرکت و 2 سالگی مشکل خاصی ندارد.

اگر والدین علائمی مانند انحراف مشهود و شدید در پای کودکان، ساییدگی بیشتر در سطح خارجی کفش نسبت به سطح داخلی، سختی و عدم تعادل در راه رفتن و دویدن و شکایت کودک از درد در پاها و زانوها پس از انجام فعالیت‌ها مشاهده کردند، حتماً باید کودک را زیر نظر پزشک متخصص بگذارند.

بریس اندام تحتانی یکی از انواع زانوبندهایی است که ران ها را حتی پایین تر از مچ پا نگه می دارد، و معمولاً برای رفع انحرافات زانو در کودکان کاربرد دارد.

البته هر چه زودتر پاهای کمانی در کودکان تشخیص داده شود و درمان مناسب انجام شود معمولا زودتر به نتیجه مطلوب می رسد.